L’heure est grave !! L’été est dans quelques semaines mais mon bikini est loin d’être prêt à être enfilé !! Je vous propose aujourd’hui la recette d’une eau détox 🙂

Qu’est ce qu’une eau détox ??

C’est une eau qui débarrassera votre corps des toxines et pourra aider à éliminer la graisse superflue .

Ingrédients :

• 1 Litre d’eau ,
• 1/4 de pamplemousse ,
• 1/2 concombre ,
• 1 citron ,
• 6 feuilles de menthe .

Préparation :

Couper votre concombre en rondelles , votre pamplemousse et citron en quartier . Déposer les dans votre pichet avec les feuilles de menthe et versez y 1 Litre d’eau . Laisser la préparation au frigo quelques heures . A servir bien frais  !!

Rajouter de l’eau dès qu’il n’y en a plus . 

Pour un meilleur résultat , boire au minimum 1 litre par jour .

A savoir : Changez vos fruits et légumes tous les 2 / 3 jours .

Tester c’est l’adopter !!!!

A la vôtre !!

Les bienfaits des ingrédients :

• Le concombre lutte contre la rétention d’eau .
• Le citron élimine les toxines du tube digestif mais pas que , il a de très nombreuses vertus .
• Le pamplemousse est un brûle graisse .
• La menthe est un antiseptique .

Il existe tellement de recette d’eau détox . Celle ci j’aime bien en faire une cure de quelques semaines mais je compte bien en tester des nouvelles donc à bientôt pour de nouvelle recette 🙂 

En attendant , je compte sur vous pour la tester et m’en dire des nouvelles mais également la partager un maximum autour de vous .

Mouackk de Moiiii 

#Alicia